岩盤浴セレニテ　色黒女将＆スタッフの徒然日記

３月に　岩盤浴セレニテ内の　エステ　『ラベルタ』　が

セラピスト佐々木　（ゆきちゃんといいます）　を迎え

再ＯＰＥＮいたします



フライングして、リンパマッサージをやってもらいました







全身を　シートマットで包み温め、血行を良くしてから


うつ伏せになり　足裏からもも～腰～背中～肩・腕。

仰向けになり　足先からお腹～デコルテ・腕。

と、オイルを塗りながら　リンパを流していきます。


詰まっている箇所は　痛いです。。。


でも、年末年始で体重が増加してしまい、減量中の私


あちこちにセルライトもついてしまっています


ゆきちゃん、気合入れて流しちゃってくださーーーい






デブの素『セルライト』の原因としてよく言われるのが、「血行不良」「リンパの流れが悪い」「運動不足」「ホルモンバランスの崩れ」「老化」「むくみ」「冷え性」など


これらセルライトの原因となる症状は、単体でもセルライトを生み出しますが、いくつかがつながりあってセルライトが生成される体を作ってしまうということのほうが多いんです。

セルライトは毛細血管から排出された老廃物と、血管を取り巻く脂肪細胞が凝り固まって生成されるもの


そのセルライトのせいで　さらに血行やリンパの流れが悪くなり、もっとセルライトが増えるんです。。。恐ろしい



みなさん、セルライトをやっつけたいなら

岩盤浴で血行を良くし、冷え性も改善させ

リンパマッサージでリンパの流れを良くするのがいいですよ～～



ちなみに　セルライトをマシンでやっつける『セルライトコース』もあります



詳細は　後日ご案内いたします

春に向けて　今から痩せやすい身体をつくりましょー