岩盤浴セレニテ　色黒女将＆スタッフの徒然日記

1月の後半頃からセレニテ内にあるエステ｢ラベルタ｣の由紀さんに
食事面の相談をしながらダイエットを開始しました！

運動は家からセレニテまで徒歩20分を往復または自転車のみで
食事のアドバイスを頂きながら、5kg近く体重が落ちました♪

休みの日には、セレニテに来て岩盤浴に入りデトックスをしたり、
お友達とご飯に行くときなどは、好きなものを食べているので
ストレスは全く感じず！



美味しいものを食べることが大好きな私は、
我慢をするとすぐにリバウンドをしていました。。。

色んなダイエットをしてきましたが、やっと続けられそうです


エステ｢ラベルタ｣では、リンパマッサージやセルライトケアのメニュー、
食事面やその他の相談も聞いてくれるセラピスト由紀さんがいますので
本気で痩せたい方！ぜひ！おすすめです




この写真すごく好きなので、使っちゃいました！
由紀さん許可取ってなくてすみません笑


ご予約は・・・岩盤浴セレニテ　℡　０５３２－３３－０３０３　まで



スタッフともよ