岩盤浴セレニテ　色黒女将＆スタッフの徒然日記

こんにちは
少し暖かくなってきたので、そろそろ夏に向けて引き締めを
開始しなきゃという気持ちになってきました！

最近、岩盤ヨガが出来ていないので
私もお客様に紛れて参加しようかなと思っています


先日は児玉インストラクターの、2つのコースをご紹介したので
本日は浅野インストラクターのデトックスヨガと男のヨガのご紹介をいたします！


デトックスヨガ

岩盤浴の中で深い呼吸と共に、ゆったりとした動きの中で体内に溜まった
老廃物を排出しながら、しっかり汗を出し心も身体もデトックス！
ハードなヨガは無理な方にオススメです♪


男のヨガ

※こちらは隔週水曜日に開催しております
男性一人では参加しにくいようでしたら、この日だけ男女混合も可能です。
男性専用の岩盤ヨガは他にはありません。
ご夫婦、カップルの方、一緒に気持ちの良い汗を流してみませんか？
メタボ対策、肩こり、腰痛解消、関節を柔らかくしたい方にオススメです♪




定員８名の予約制になります
お気軽にお問合せくださいませ

ご予約は・・・岩盤浴セレニテ　℡　０５３２－３３－０３０３　まで



スタッフともよ