2015年01月07日
夜のヨガ教室の追加です♪
毎回 大人気の岩盤ヨガ教室！！
なかなか、ご希望日の予約をお取り頂けず、申し訳ございません・・・
ということで、１月２１日（水）２０：００～
の追加が決定しました
フローヨガで、担当は児玉 道子インストラクター ＜女性専用＞
ちなみに、フローヨガは、普段使わない筋肉を使って全身を動かし、立ちポーズで筋力を高めます。
血流を促し、汗を思いっきりかきますので、冷え性改善やストレス発散に効果的！！
☆☆☆
今月より、第３水曜日の夜のヨガは、女性専用となります♪
ご予約、お待ちしてます
スタッフ
チカ
なかなか、ご希望日の予約をお取り頂けず、申し訳ございません・・・
ということで、１月２１日（水）２０：００～
の追加が決定しました
フローヨガで、担当は児玉 道子インストラクター ＜女性専用＞
ちなみに、フローヨガは、普段使わない筋肉を使って全身を動かし、立ちポーズで筋力を高めます。
血流を促し、汗を思いっきりかきますので、冷え性改善やストレス発散に効果的！！
☆☆☆
今月より、第３水曜日の夜のヨガは、女性専用となります♪
ご予約、お待ちしてます
スタッフ
チカ
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